养眼明眸的养生茶有哪些_安溪铁观音茶叶网

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2月25日 分类:茶叶知识 养眼明眸的养生茶有哪些 时间：2017-2-25 11:20:33 发布:养眼明眸的养生茶有哪些| 评论:0 | 浏览:

养眼明眸的养生茶有哪些的正文:

　　对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：

决明菊花饮

材料：决明子6g、菊花6g、枸杞3g。

作法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。

功效：可明目养肝，清肝润燥。

桑菊谷精饮

材料：杭菊6g、桑叶6g、谷精草3g。

功效：可以明目养肝，缓解视物昏花。

桑椹菊花茶

材料：桑椹6g、菊花3g。

功效：能补益肾精，滋补肝血。

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