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12月10日
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六色茶的保健功效的正文:
在我国喝茶已成了很多人生活中天天的“必修作业”。除了可以放松身心,怡神养性外，喝茶到底有多少保健作用呢?下面就介绍一下六色茶养生的保健功效。
红茶温热利养胃：红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。冷凉性体质或消化道胃病者，较宜饮用红茶。红茶,黑茶,青茶等都需要用沸水高温冲泡。黄茶适中都能喝：黄茶属轻发酵茶类，其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有“君山银针”,“蒙顶黄芽”,“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。白茶防蛀牙：白茶属于稍微发酵茶类，常见的有“毫银针”,“寿眉”,“白牡丹”等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎,蛀牙等感染非常有效。绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的很多成分都得到了较好保存，常饮有清热解毒的功效。虚热,内火,炎症病变和消化道肠道疾病者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃—90℃即可，白茶,黄茶也类似。青茶乌龙能减肥：乌龙茶属半发酵茶类，被誉为“苗条茶”,“美容茶”等。临床试验证实，乌龙茶能明显降低胆固醇和减肥。黑茶普洱往油腻：黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的往油腻,助消化的功效。法国人尤其喜爱它，并称之为“刮油茶”。法国曾有实验：每人天天喝3杯普洱茶，1个月后，很多人减轻了体重，并降低了血脂。标签：
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