小编总结：绿茶的饮用注意事项

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11月02日 分类:茶叶知识 小编总结：绿茶的饮用注意事项 时间：2017-11-2 6:53:5 发布:小编总结：绿茶的饮用注意事项| 评论:0 | 浏览:

小编总结：绿茶的饮用注意事项的正文:

　　茶的好处虽然有很多，但世界上没有一种保健品可以适合所有人，以下是小编总结绿茶的饮用注意事项。

绿茶是我国品种最多，消费人群也最多的茶叶，特别是夏季最适合喝绿茶啦！虽然绿茶的功效巨多，但是小编在这里还是要提醒大家：绿茶的饮用注意事项。

1、饭后半小时之内，最好不要喝绿茶，特别是儿童长身体的时候，对铁的消耗量大，一定要非常的注意。

2、绿茶中含有很多的多鞣酸成分，鞣酸成分会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物，这会影响肠道对铁分子的吸收。

3、月经期或者是缺铁性贫血者，最好就不要喝绿茶，如果喝绿茶容易造成铁流失。

4、最好就不要空腹饮用绿茶，因为绿茶中的茶多酚和茶碱等成分，会刺激到胃壁，影响身体健康。

5、最好就不要用绿茶来送服药物，这是科学表明的哦！相信很多老百姓都懂的。

最后小编还要提醒大家：茶不是神话，不能医治百病，喝茶不能一概而就，喝茶一定要有道！

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