夏天喝绿茶减肥吗

　　在中国的十大名茶中，绿茶是最适合夏天喝的一种茶，并且绿茶具有助消化与消脂的功效，对于夏天喝绿茶减肥吗?可以说夏天喝绿茶是可以减肥的。　　夏天喝绿茶可以减肥，原因在于绿茶可以化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。　　喝绿茶是很省力的减肥方法,但一定要坚持长期饮用,效果才明显。绿茶不宜泡得太浓,会刺激神经和肠胃,同时也不会特别快地减肥。　　综上所述，对于夏天喝绿茶减肥吗?可知夏天喝绿茶是可以减肥，希望以上内容对大家有所帮助。

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