喝什么茶可以美容养颜_女生想美容养颜要喝什么茶

　　　　经常说女人如花，很多女性朋友都希望自己能如花般美丽，所以也越来越注重养生了，而茶叶有各种的养生功效，其中美容养颜更是女性朋友喜欢的，那喝什么茶可以美容养颜呢?下面推荐几款能够养颜美容的茶。

　　喝什么茶可以美容养颜呢?首先推荐莲花茶，莲花茶有清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老的功效。

　　材料：绿茶3g、莲花6g。

　　做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　喝什么茶可以美容养颜呢?三花保健茶，三花保健茶中的薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

　　做法：将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

　　喝什么茶可以美容养颜呢?祛斑花果茶。祛斑花果茶中白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法：白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒;将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;加入牛奶，煮滚;待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　以上就是几款比较适合美容养颜的茶叶，希望能够帮助大家解决喝什么茶可以美容养颜的问题，这些美容养颜茶制作方法简单，大家平时可以自己调制，喝起来更加健康。

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