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1月09日
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五种绿茶减肥法的正文:
瘦身的秘诀，你知道吗?瘦身饮食里有一个绿茶瘦身，你了解吗?绿茶燃脂是一个减肥秘诀，你相信吗?快来看看绿茶瘦身的秘诀吧绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂
绿茶瘦身的秘诀，你知道吗?瘦身饮食里有一个绿茶瘦身，你了解吗?绿茶燃脂是一个减肥秘诀，你相信吗?快来看看绿茶瘦身的秘诀吧绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动啦吗?客家擂茶瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。荷叶饮瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。乌发活力绿茶瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。清新减重绿茶瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。山楂窈窕绿茶瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。特别推荐：健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)共有0条评论我要评论>>>-->标签：
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