不同体质的女人如何正确喝茶

　　　　说到体质，中医上把人的体质分为很多，一般人是说不全的。今天这个倒春寒的日子，938188.com茶叶网小编，就来整合一下不同体质的女人适合喝什么茶。喝茶看体质是怎么看的呢？

　　阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和等九种体质。我们每一个人的身体，都可以对应在这九种体质中。

　　阳虚体质，忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，特别是这些茶的有年份的好茶。

　　阴虚体质，会多感到热渴、干燥，需要多补充水滋润，黄茶、白茶等清爽淡雅，都可以。

　　气虚体质，无力虚汗、呼吸短促、疲劳乏力、抵抗力弱。适宜益脾胃的食物，温和性的茶品适宜。

　　痰湿体质，湿气大，宜除湿排毒，饮淡茶。

　　湿热体质，甘平的乌龙茶适宜。

　　血瘀体质，绿茶、白茶、花茶皆可。

　　过敏体质，可以选些发酵度高、焙火适度的茶品，如浓香型铁观音、武夷岩茶、东方美人茶等。

　　气郁体质，可以香气高雅、通窍芬芳的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛。

　　平和体质，这个属于什么茶都是来者不拒，春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四季喝乌龙，还有黑茶，当调料，随时品饮，都别过量即可。

　　当然也并不是说以上的体质，只能对应喝哪几种茶，至少在生活上要尽量的少喝才好。

标签：