良好的乌龙茶减肥法

　　乌龙茶也叫青茶，它之所以这么流行，很大程度上是因为乌龙茶有减肥的功效，当然这也是有一定的科学依据的。正确饮用乌龙茶能更好的减肥，下面我们一起来看一种良好的乌龙茶减肥法。　　实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有绿叶红镶边的美誉。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。　　综上所述，要想取得良好的减肥功效，我们就需要良好的乌龙茶减肥法，所以天喝一公升乌龙茶为最佳。

标签：