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6月08日

分类:乌龙茶

浅谈：常喝乌龙茶的三大好处

时间：2017-6-8 5:55:39 发布:浅谈：常喝乌龙茶的三大好处| 评论:0 | 浏览:
浅谈：常喝乌龙茶的三大好处的正文:

　　茶是半发酵茶，乌龙茶除了有减肥功效之外，我们再来了解下常喝乌龙茶的三大好处。

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常和乌龙茶的好处第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇

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乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。

但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。

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常和乌龙茶的好处第二点：能活化自律神经，减轻压

乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。

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常和乌龙茶的好处第三点：提高能量代谢

日本已经对水、绿茶、乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，结果发现水并没有特殊的功效。

绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢哦！而且乌龙茶的功效可延续5个小时。

所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。

小贴士：有关常喝乌龙茶的三大好处就为您介绍到这，小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规、有品牌、有知名度的茶企。

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