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1月07日

分类:乌龙茶

乌龙茶的功效与作用_乌龙茶有哪些作用

时间：2018-1-7 21:20:12 发布:乌龙茶的功效与作用_乌龙茶有哪些作用| 评论:0 | 浏览:
乌龙茶的功效与作用_乌龙茶有哪些作用的正文:

　　健康养生是时下非常流行的一个话题，说到养生就不得不提我们中国古老而又传承至今的茶文化了，中国茶的种类多种多样，茶作为一种备受推崇的健康饮品从古到今一直受到人们的喜爱，而作为中国茶之一的乌龙茶有着千年的历史，它之所以长久以来被人们喜欢，是因为它对人体有很多的保健作用，下面我们就来谈谈乌龙茶有哪些作用。

乌龙茶有哪些作用?首先，乌龙茶中含有大量的茶多酚，它可以加速脂肪分解作用，据权威调查研究得出的结论，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率远远低于不喝或少喝乌龙茶的人。所以乌龙茶的作用之一便是减少人体对糖类和脂肪的吸收，促进脂肪燃烧达到减肥瘦身的目的。

乌龙茶有哪些作用?其次，早在2004年的一项科学实验就已经指出，常喝乌龙茶能够帮助高血压患者降低血压。数据显示，每天喝一杯乌龙茶的人比其他不喝的人降低血压的机会多了百分之四十五，如果是喝两杯，则降低血压的机会更是上升到了百分之六十五。

乌龙茶有哪些作用?第三，乌龙茶能够呵护人的肌肤，延缓衰老的过程。有一项实验选择了73名年龄在21到55岁之间的中国健康女性，对这些人进行临床实验，让她们每人每天饮用四克乌龙茶，且要连续饮用8周，结果证明乌龙茶有效的延缓并保护肌肤的健康发展。

在当今这个快节奏的社会中，人们总是不断奔波劳碌，一不小心便会积劳成疾。既然已经了解了乌龙茶有哪些作用，那么乌龙茶这样的健康饮品对人们来说是必不可少的。当你工作累了，喝一杯清新淡雅的乌龙茶，提神抗疲劳又能保养身体。

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