感冒能不能喝绿茶

　　绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。在绿茶中，还有提神醒脑的咖啡因等。因此我们不是关注感冒能不能喝绿茶，而绿茶对感冒防治效果。　　抑制流感病毒绿茶对流感病毒有抑制效果，常饮绿茶可预防流行性感冒。绿茶中含有一种茶酸，当它遇到流感病毒时能和病毒表面的凸起物结合，这样就抑制了病毒对人体健康细胞的感染。对于一般人而言，感冒能喝绿茶，但某些人就不是那么回事。如些老人，他们些肠胃功能较弱，而绿茶属于性寒之物，对肠胃的刺激性较大。因此老年最好不要喝绿茶。其实红茶也有防治感冒功效。因为红茶较为平缓温和，有暖胃作用。与绿茶相比.晚间更适合饮用红茶。红茶还有降血脂、预防感冒的作用。所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。因此老年可适当喝些红茶。感冒能不能喝绿茶就要因人而异了。

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