初夏绿茶5种瘦身喝法

　　绿茶我国被誉为;国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥等，下面介绍初夏绿茶5种瘦身喝法。　　绿茶瘦身泡法一　　绿茶粉6公克、山楂5钱。　　将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。　　绿茶瘦身泡法二　　准备绿茶粉和薏苡　　作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。　　绿茶瘦身泡法三　　绿茶粉2公克、荷叶3钱。　　作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。　　绿茶瘦身泡法四　　绿茶1公克、大黄半钱。　　作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。　　绿茶瘦身泡法五　　绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。　　作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。　　功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。　　以上就是对初夏绿茶5种瘦身喝法的介绍，希望对大家了解这些知识有所帮助。

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