冬天喝凉的绿茶对身体有副作用吗

　　不管是凉的绿茶还是温热的绿茶都含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。但是对于冬天喝凉的绿茶对身体有副作用吗?说法不一，下面从两个方面来解释这一问题。　　冬天喝凉的绿茶是可以减肥的，但是水毕竟是凉，专家建议少喝为妙，绿茶中含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。对于喝凉的绿茶有什么副作用，严格来说少喝为妙。　　对于喝凉的绿茶对身体有副作用吗?有一种解释为，曾经有一位患者者，偶然得知用凉开水泡绿茶可降血糖后，便尝试着做起来：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用，然后添加凉开水再浸泡，直到茶叶泡到无味为止。　　湖北省新华医院糖尿病专家刘佩文说，糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基础，即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物质，能抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮品。不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可增强毛细血管韧牲，防止毛细血管破裂出血;茶叶中的单宁酸可降低胆固醇，预防动脉硬化和脑中风。喝凉的绿茶对糖尿病患者还是有一定好处的。　　所以说喝凉的绿茶对身体是否有副作用，最主要是看你怎么泡着喝，冬天喝凉的绿茶对身体有副作用吗?副作用倒是没什么，冬天最好少喝凉的绿茶

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