体寒的人喝绿茶好吗

　　中国是个饮茶大国，而且茶文化也历史悠久，所以在历史上就有许多茶分类。其中绿茶就是一个大的茶类。一直以来，它都受人们的欢迎，因为它有减肥，延年益寿的功效。那么体寒的人喝绿茶好吗?　　一般来讲，体寒的人喝绿茶不好。因为从中医的角度来说，喝绿茶容易产生寒气，实际上也就是因为茶多酚没氧化，它的刺激作用比较强。而红茶在加工当中有一部分茶多酚已经氧化，相对来说对胃刺激就小，比较暖胃。所以，体寒的人喝红茶会比较好，不伤身体。　　体寒的人喝绿茶不好。此外，喝浓茶也是不好的行为。因此绿茶的抗衰老功效是现代生活的福音，但抗衰老中绿茶的禁忌也是明显的，比如为了长寿，年纪大的喝浓茶，这样茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，上了年纪的人晚上喝绿茶不容易入睡，导致休息不好，身体反受累。胃寒的人不宜过多饮绿茶，不要只为长寿目的而过量喝绿茶会引起肠胃不适。　　体寒的人喝绿茶好吗?由此看来，体寒的人喝绿茶不好，因这绿茶茶性较凉，不利于身体的保暖。

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