喝龙井茶有副作用吗

　　大家都知道龙井茶属于绿茶，而喝绿茶好处是很多的，例如绿茶能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。那么喝龙井茶有副作用吗?难免大家有这样的疑问。　　其实喝龙井茶是没什么副作用的，有的只是适合不适合喝龙井茶的问题。在这里我将详细为您介绍不适合喝龙井茶的人群：　　1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。　　2、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。　　3、发烧忌喝龙井茶。　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。　　4、肝脏病人忌饮龙井茶。　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。　　5.尿结石患者忌饮龙井茶。　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。　　6.忌睡前饮龙井茶。　　睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。　　7.忌饮隔夜龙井茶。　　饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。　　8.老年人不宜饮生龙井茶。　　所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的刮胃。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。　　以上就是对喝龙井茶有副作用吗，以及喝龙井茶的禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。

标签：