饮用正山小种红茶需注意什么

　　周知，适当的饮用正山小种红茶百利而无一害。那么，在饮用正山小种红茶时需要注意什么呢？肠胃虚弱者勿饮用过度与绿茶相比，正山小红茶经过发酵的程序，原本的儿茶素经氧化后，转为茶红素和茶黄素，对心血管疾病有很好的预防效果，而且红茶性甘味温，对肠胃的负担比较没那么大，但茶饮仍有刺激性，要适度饮用。燥热体质适量饮用生姜、红茶都是属于性温的食物，因此可以温暖身体，由于夏季天热，因此不宜饮用过多，体质较燥热的人，也要适量饮用。

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