品上一杯正山小种心里过暖冬

　　如今，我们最想要的生活是：一卷被子、一本书、一杯香茗。可以慵懒地躺在床上，倒上一杯热气腾腾的茶，惬意地翻看着青书，想想就觉得恬然温馨万分了。　　民谣道：秋饮红绿茶，润肤又益肺;冬品正山小种香，暖身健康回。老先辈们的经验之谈我是笃定信的。冬季来临，气温骤降，就连阳光也仿佛失去了温度甚至带了冷意，我们所要摄取的温度这时候似乎已得不到满足了。这时候，人体机能在渐渐减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，养生之道贵在御寒保暖，提高机体抗病能力，正山小种是冬季最佳饮品，也物美价廉。　　正如我们所说的，正山小种品性温和，味道醇厚，富含微量元素钾。钾有增强心脏血液循环的作用，能减少钙在体内的消耗。正山小种中含有一种类黄酮化合物，能防止中风和心脏病等等。　　冬季人们往往食欲增强，进食油腻食品增多，常喝正山小种可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化而需要调整。　　正山小种汤中添加入糖加奶，添芝麻，调蜜糖，既能生热暖腹，又可增添营养，同时又不失为一种艺术创意。至此可见，正山小种可谓是冬日茶饮一个非常不错的选择。　　还有熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力，以便增强体质，调理气血。

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