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10月02日
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消食解腻减肥茶_如何自制蜂蜜柚子茶的正文:
蜂蜜柚子茶是由日韩流传过来的一款减肥茶，蜂蜜柚子茶能够美白润肤、淡化斑点，还能够减肥瘦身，冬日常喝蜂蜜柚子茶能解油腻、活气血。在超市购买的蜂蜜柚子茶总担心有没有添加剂，自制蜂蜜柚子茶就没有这些烦恼啦。
自制蜂蜜柚子茶的步骤并不复杂，先来看看需要哪些原料呢 所需原料：完整的柚子一个，白糖100克左右，蜂蜜250克，玻璃瓶一个。自制蜂蜜柚子茶的步骤1.用热水浸泡柚子20分钟。最好能用盐轻轻揉搓柚子的表皮，除掉蜡质。等到柚子的表皮有些热但不烫手了，即可取出。2.轻轻划开柚子的表皮，注意不要划破果肉。轻轻地刮下黄绿色的表皮即可，将里面的白瓤刮干净，否则蜂蜜柚子茶会苦。将柚子皮切成细丝，用一点盐抓匀腌制。自制蜂蜜柚子茶这一步很重要，一定不能省略。3.自制蜂蜜柚子差必须细心。剥出柚子的果肉，将果皮和果核都取出丢掉。尽量将果肉掰碎一点。将柚子皮和果肉放入干净的锅里，加入冰糖和水，大火煮开后转为小火。期间要不停用木勺子搅拌，避免粘锅。大约一个小时左右，柚子皮变得金黄，汁水粘稠时即可关火，晾凉。4.等自制蜂蜜柚子茶冷却到65度左右时，放入蜂蜜搅拌均匀。玻璃瓶事先用沸水消毒、晾干，将蜂蜜柚子茶装入准备空瓶中，放冰箱冷藏，一周左右就可以吃了。标签：
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