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10月01日
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当香茗遇上瑜伽的正文:
爱瑜伽，爱茶，一袭长衫，沉着雅静，淡淡微笑，轻声慢语，这是姚栖谛给人的第一印象，如夜色中一枝徐徐绽开的荷，清风徐来，暗夜芬芳。
禅茶一味，从布席到泡茶，大到茶叶和器皿的选择与摆放，小到沥干最后一滴水，乃至以布拭壶，都有其讲究，都是茶道中无形的语言。止语品茶观心。姚栖谛会定期举办茶会，有时也外出参加一些茶会。比如在九华山甘露寺无上清凉云茶会中，她布出的“北斗七星席”，深得茶友赞誉。记忆最深的去年中秋在安徽源泉博物馆办的“月满天心”迎中秋茶会，听雨，听琴，听茶，听心语，“感受到从未有过的自由和净白”。姚栖谛不挑茶，好喝的茶都喜欢。瑜伽馆内的茶都是全国各地的茶友们送的，啥类型的都有，关键是都好喝，所以就都喜欢。无论多好的茶，必须用适当的水来冲泡，无论多高深的禅，也应当在生活中体验。在她看来，瑜伽和茶几乎是融为一体的。“像平时在练瑜伽体式的时候，各种形态的体式其实都是一种身与心在联结、在对话、在倾听的过程;而泡茶亦是如此，从一张席的色彩、器具布置到带着感激与珍惜之心进入：放松、觉知、掀碗盖、提壶、注水、盖盖子、候时、出汤、匀汤、闻香、品茗，每一个动作轻柔而专注。一场茶事中，布席，是为在喧哗的尘世给心造一个境;泡(饮)茶，是借由这份清凉静雅来洗涤心灵上的尘埃。过程，内观心念生生灭灭，不粘不拒;外观茶叶起起落落，湿润有声。水中茶叶的一生，如同一个生命的历程。标签：
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