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8月21日

分类:茶叶知识

哪些人不适合喝茶_喝茶不慎易引发失眠

时间：2021-8-21 15:34:55 发布:哪些人不适合喝茶_喝茶不慎易引发失眠| 评论:0 | 浏览:
哪些人不适合喝茶_喝茶不慎易引发失眠的正文:

　　开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国是茶叶的发源地，茶文化已经绵延发展了数千年，喝茶已经融入了中国人的生活中。而到了现代，喝茶不仅仅是解渴、待客的一种方式，喝茶还成为了现代人的一种养生手段。但是喝茶的禁忌有哪些，我们也要有所了解，喝茶不当就可能导致相反的效果。哪些人不适合喝茶呢　　吃药的人不适合喝茶

正在服药的人禁喝茶，因为茶叶里的鞣酸容易与药效相结合，破坏药效，还可能引发副作用。

胃热的人不适合喝茶

普洱茶、红茶等茶叶茶性温热，有暖胃的功效，患有胃热的人就不适合再喝这些茶了，否则就会加重症状，引起胃热、口臭等问题。

失眠患者不适合喝茶

茶叶里富含茶多酚，具有提神醒脑的功效，贫血、精神衰弱、失眠等人群禁止饮用，否则会导致症状加重。尤其是在睡前的2个小时内，禁止喝含有茶多酚的茶水

精神衰弱的人不适合喝茶

茶水的提神作用较为显著，对于平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体虚弱的人群，也不宜喝茶。如果一定要喝，可以选择不含茶叶的花草茶来饮用。

孕妇不适合喝茶

孕妇容易患上妊娠期贫血，而喝茶就容易加重贫血的症状，所以孕妇禁止喝茶。

哪些人不适合喝茶，现在你了解了吗?其实茶的种类多不胜数，茶性也各不相同。你可以根据自己的身体情况和需要来选择不同的茶类，例如失眠患者不能喝含有茶多酚的茶水，就可以选择茉莉花茶、薰衣草花茶等具有安眠功效的花茶来饮用。

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