孕妇冬天喝什么茶_孕妇可以喝铁观音吗

　　二孩政策放开后，各地掀起的生二孩浪潮。孕妇，婴儿的饮食营养，成为了小家庭的重视对象。一日三餐都要经过科学规划，但是喝茶也需要科学的规划，作为特殊人群，孕妇和婴儿喝茶有哪些讲究?孕妇冬天喝什么茶　　就以铁观音为例，孕妇可以喝铁观音吗，要怎样判断　　茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用浓度高的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。孕妇可以喝铁观音，但是要喝很淡的铁观音。为了不妨碍孕妇对铁的吸收。要少喝茶，因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

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