台湾乌龙茶能减肥吗_台湾乌龙茶有减肥效果吗

　　　　乌龙茶因为其半发酵的工艺，具有绿茶和红茶的特色，既能养胃又能减肥，不过乌龙茶种类众多，是不是所有的乌龙茶都能减肥呢?台湾乌龙茶是不是也有同样的减肥功效　　　　乌龙茶有很多种，其中台湾乌龙茶是从福建传到台湾的，由于制作工艺的不同才又分出了重发酵型的台湾乌龙茶，当然还有轻发酵型的文山型包种茶和冻顶型包种茶。那么台湾乌龙茶能减肥吗　　　　台湾乌龙茶能减肥吗?台湾乌龙茶和其他乌龙茶一样，都具有很好的减肥效果，因为虽然生长在不同的地方，但是台湾乌龙是从福建引种过去的，茶叶的主要成分还是一样的，但是台湾乌龙茶的制作工艺不同，它是重发酵茶，内含丰富的铁、钙等矿物质，可以促进消化酶，分解脂肪的成分，刺激人体的胰脏脂肪来分解酵素的活性，从而能减少人体对糖类、脂肪类食物的吸收，促进脂肪的燃烧，尤其是能够减少腹部脂肪的堆积。如果您不讨厌生姜的话，在乌龙茶里加点生姜减肥效果会更好。

　　台湾乌龙能减肥吗?台湾乌龙茶减肥效果是很明显的，但是要注意的是坚持，长期的饮用才能达到效果，因为减肥的目的是要让身体的新陈代谢功能达到平衡，所以需要坚持，只是断断续续的喝并没有什么效果。

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