牛蒡茶的副作用有哪些

　　8牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。而做到排出牛蒡茶的副作用，也即做到将牛蒡茶的注意事项。注意事项：　　1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。　　2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。　　3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。　　4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。　　5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。　　6、坚持饮用一个月就会有明显效果。因此一般牛蒡茶的副作用主要是因为没能按其正确的饮用方法来饮用。

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