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12月18日

分类:金银花茶

清热解暑的蜂蜜金银花茶做法

时间：2017-12-18 7:22:36 发布:清热解暑的蜂蜜金银花茶做法| 评论:0 | 浏览:
清热解暑的蜂蜜金银花茶做法的正文:

　　金银花茶是很适合在炎热夏季饮用，可以起到清热解暑，还可以美容护肤哦，下面一起来了解下它的做法吧。

蜂蜜金银花茶的做法：

【备料】干金银花30克，蜂蜜20克

【做法】

1、把干的金银花使用清水洗干净；

2、然后加入2碗清水，使用中火把水烧开；

3、调成小火再煎5分钟即可停火；

4、隔渣取汁，待晾温时加入蜂蜜进行调味；

5、可以早晚温服。

6、如果身体可以承受冰凉食物，在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。

饮用注意事项：

1、金银花性凉，不适宜长期时间饮用；

2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。

如果上火严重者这一味保健茶则十分适合你哦。

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