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11月10日
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孕妇喝荷叶茶减肥_属于高危行为的正文:
我们知道孕妇在怀孕期间不适宜喝浓茶,而荷叶茶属于保健茶,在减肥方面效果显著。那么,孕妇能不能喝荷叶茶减肥 孕妇在怀孕期间,身体需要补充大量的营养,此时一个孕妇应该将精力放在宝宝身上,而不是在减肥上面。荷叶茶具有非常强的减肥效果,荷叶茶中的荷叶碱能够稀释一些营养,这些营养会增加人体的肥胖,稀释了这些营养,人也就不会发胖。所以,荷叶茶可能会降低人体对一些营养的吸收,从而达到瘦身的效果。所以如果孕妇饮用荷叶茶,会造成营养缺乏,不利于肚子里的孩子的发育。
除此之外,荷叶茶具有非常好的利水功效,如果孕妇这个时候喝荷叶茶,体内的脂肪就会被排出体外,人会变瘦,但是这个时期的孕妇是需要营养的,所以不适合饮用荷叶茶。在怀孕期间,类似于荷叶茶这类具有减肥功效的保健茶,都不适合孕妇喝,因为怀孕期间最好不要减肥,容易造成营养的流失,对孕妇本人和孩子都是不利的。孕妇在怀孕的时候,适合吃一些营养丰富的食物,如蛋白质、脂肪、维生素等。喝茶的话最好喝清淡的绿茶或红茶。如果想减肥,建议生下宝宝后再考虑。标签:
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