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9月25日

分类:茉莉花茶

茉莉花酱怎么做_茉莉花茶可以预防忧郁症吗

时间：2017-9-25 2:53:56 发布:茉莉花酱怎么做_茉莉花茶可以预防忧郁症吗| 评论:0 | 浏览:
茉莉花酱怎么做_茉莉花茶可以预防忧郁症吗的正文:

　　茉莉花茶能健脾开胃、解郁疏肝，一直是很受女生欢迎的花茶之一。只是茉莉花茶的功效虽好，味道也清新可口，可是一大包茉莉花茶常常喝不完，丢了又可惜，放着也怕坏了，这个时候怎么办呢?其实茉莉花茶还可以做成美味可口的茉莉花粥和茉莉花酱喔。茉莉花粥的做法小编已经教过大家了，那茉莉花酱怎么做呢　　茉莉花酱怎么做：

1.把准备好的茉莉花用温水稍微洗一下，然后一个个掐掉花托，不掐掉的花托吃起来比较硬。

2.再冲洗一下茉莉花瓣，滤水备用。把冰糖敲碎成小块，用黄糖的效果更好。

3.在锅里放入适量的水，加一点冰糖煮开，倒入茉莉花瓣，用小火慢慢地煮开，搅拌，水差不多收干即可。

茉

莉花酱放凉后装入玻璃瓶里，冷藏保存放上半个月都不会坏，可以抹面包或者做成甜点食用，直接冲水喝味道也非常好。茉莉花酱具有茉莉花茶安神、疏肝、健脾、

解郁的功效，能疏散身体里的郁气，预防冬天常犯的忧郁症和低落情绪。茉莉花精油能够舒缓情绪，促进睡眠，缓解梦魇、惊悸、失眠等症状。

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