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7月12日
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茉莉花茶的副作用有哪些_茉莉花茶会导致失眠吗的正文:
《神农本草》中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茉莉花茶就是人们喜爱的一款养生花茶，茉莉花茶是用绿茶作为茶坯，加以茉莉鲜花窨制而成，具有消食解腻、理气健脾等功效，但是茉莉花茶的副作用你知道吗 伤害肠胃
茉莉花茶里含有的多酚类物质对肠胃粘膜具有刺激和收敛的作用，容易破坏肠胃粘膜，因此肠胃功能差的人不宜经常饮用茉莉花茶，否则容易引起胃痛。造成体虚茉莉花茶属于性质较凉的花茶，体质差的人群不宜饮用茉莉花茶，会造成身体发虚、手脚冰凉等症状，更不利于疾病的治疗。加重便秘茉莉花茶含有大量的多酚类成分，具有收敛作用，如果便秘患者饮用，会加重便秘的症状。便秘患者应该选择乌龙茶、普洱茶等茶饮。影响睡眠茉莉花茶富含咖啡因，可以刺激人体大脑皮质，饮后后会使大脑处于兴奋状态，患有神经衰弱或失眠症饮用，容易导致失眠症状加重，严重的还会影响睡眠。导致缺铁性贫血茉莉花茶含有鞣酸成分，经常饮用会减少人体对铁元素的吸收，容易引起缺铁性贫血，本身有体虚贫血症状的人不适合饮用茉莉花茶。所以，茉莉花茶虽好，茉莉花茶的副作用也不可以忽视。对于健康的人群来说茉莉花茶是不容易引起副作用的，但是本身有体虚、便秘等症状的人则要谨慎饮用。标签：
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