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3月10日
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看看你适合喝红茶吗_哪些人不宜喝红茶的正文:
喝茶一直是一种很好的养生习惯，有些长寿村的老人都有饮茶的习惯，因茶中所含天然碳水化合物、多种维生素、蛋白质、钙、磷、铁、碘、锌等多种矿物质对人体很有好处，能延缓衰老、增强身体的抵抗力。在众多茶水中，红茶是最受欢迎的一种，因为红茶性温和，适合很多人群饮用。但是红茶并不是适合所有人喝的。哪些人不宜喝红茶呢 哪些人不宜喝红茶，由于红茶中含有大量的草酸盐，结石病患者喝了太多红茶会导致体内结晶状况加重，因此结石病患者一定要避免喝红茶。另外，有贫血症状的人，喝红茶会导致身体无法吸收铁元素。虽然适当喝红茶可以促进血液循环、补血，但是本身有贫血症状的人不适合喝红茶。
哪些人不宜喝红茶，我们都知道红茶性温，常喝红茶可以改善手脚冰凉的状况，促进血液循环。但是如果本身体质较热、容易上火的人，再喝红茶就会导致上火症状加重，因此易上火的人不宜喝红茶。这些人可以喝一些帮助清火、凉血的茶，例如绿茶、普洱生茶等等。除了以上几种人，还有哪些人不宜喝红茶呢?红茶有很好的提神醒脑的功效，如果平时情绪容易激动的人，或者情绪比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，都不适合喝红茶，否则会导致精神衰弱、失眠等等。红茶虽好，却不是适合所有人，喝茶还是应该按照自己的体质来选择。标签：
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