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2月08日
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目前茶的最新奥秘被发现_证明饮茶好处多的正文:
近期，在美国科学院报上报道，最新发现，茶里面的茶氨酸能让人体的各项机能增强5倍，并且还做出了相关性研究。
其实，喝茶对人体的健康，有很大的好处，这个话题已经延续了多年，并且科学家早已经为此做出相关的研究项目。喝茶可以抗癌，是因为茶里面的黄酮、茶多酚，可以抑制心血管疾病，帮助缓解骨质疏松，等等，如果你每天喝4倍绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂，也会推迟9年以上。说到这里不得不说茶对于我们的好处实在是太多太多了，不仅有如此多的药理功效，而且它还可以补充人体需要的多种维生素，蛋白质等营养成分。通过喝茶，茶里面的水溶性维生素可以直接被人体吸收利用。每天只需要喝10克绿茶，就可以满足人体对，维生素C的日需要量。另外茶叶中的氨基酸种类也是相当丰富，高达25中以上，钙的含量也很高，是蔬菜、水果的10—20倍，铁的含量则是，他们的30—50倍。都能作为人体营养不足的补充。喝茶显然是可以弥补不吃蔬菜和水果，所需的一些元素，但是提醒大家水果蔬菜还是要坚持吃噢，毕竟蔬菜水果里面的维生素，并不是全都有。总之饮茶可以获取人体所需的物质和元素，这些元素对人体的生理机能有重要作用，因此，经常喝茶是保证我们身体健康的方式之一，所以尽管饮茶只是生活中很普通的事情，习惯也好，爱好也罢，但是他能给我们带来健康才是最大的财富。从精神角度来讲，饮茶，从来不是为了解渴，而是习惯于饮茶时的安宁，人只有安宁下来的时候，才会去想一些平时很少去想的事，或者顾不及去想的事。红尘滚滚，很多时候我们是被动的被红尘催动着先前走，只有走向哪里，自己并不清楚。一路上自己丢失了什么，自己不清楚，得到了什么，自己也不清楚。或许在忙忙碌碌的生活中是得到了一些东西，可当静静饮茶的时候，或许会意识到，原来很多珍贵的东西都丢在了被遗忘的过去。好好回味、好好品尝，让茶装点你健康的人生……版权敬告：938188.com茶叶网原创文章，谢绝一切形式的转载，注明出处也不行!否则您有可能承担法律责任!标签：
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