柚子茶能减肥吗

　　柚子茶能减肥吗?《本草纲目》中说了柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。其功效是涉及到助消化之功效，但柚子茶能减肥吗不全依止而定论，所以通过以下分析柚子茶能减肥吗的根据所在。　　蜂蜜柚子茶所含成分之功效：　　*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒　　*柚子酸：促进消化，消除疲劳　　*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压　　*Limonid:驱热功效　　*果胶：促进新陈代谢养颜美容　　*钙：强壮骨骼　　*柚子香：舒缓紧张情绪　　综上所述柚子茶能减肥的话也只是促进减肥效果，而不应以此作为减肥茶来食用。　　1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。　　2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。　　3、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。　　4、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。　　5、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行压榨，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后待用，之后进行最后的合成，将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。　　6、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。　　虽然柚子茶减肥效果不明显，但柚子茶却不失为一款美味，因此学习这个制作方法也不错的。

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