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2月19日
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提神醒脑茶疗方_你知道喝什么茶提神醒脑吗的正文:
说到提神醒脑茶，不少人的反映是春天喝好，因为春天容易春困，全身没劲，做什么都感到兴趣缺缺。这种时候，来上一杯提神醒脑茶，可以让自己满血复活。其实，人不仅仅是春天容易感到困乏劳累，随着工作压力的增大，即使不是春天那种容易犯困的季节也往往有人感到困倦，需要提神醒脑。下面，小编要给大家介绍三个提神醒脑的茶疗方，让大家在困倦的时候能够一扫劳累。
菊花人参茶——最具提神醒脑作用的茶疗方困了累了，来一片参，这是很多人都知道的。但是人参的参味很重，直接含的话有些人不喜欢。怎么办呢?来一杯菊花人参茶吧，不仅有菊花的清香，又有人参提神醒脑的功效，而且还能提高人的免疫力，祛火明目。制作菊花人参茶的时候，选取菊花干花蕾4～5颗，人参10～20克，将人参切碎成细断，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10～15分钟左右即可。此外，喝菊花人参茶的时候要注意人参和咖啡、茶叶、萝卜不能一起服用，因为会生成一些对人体不利的隐性物质，也许你身体健康的时候没有什么反应，但是一旦身体弱了就很容易反映出来。此外，这款茶高血压的人最好也不要喝，若是想喝，一定要遵医嘱。冰糖薄荷茶——既能清新口气又能提神醒脑的茶疗方我们都知道薄荷具有清新口气的功效，但是你知道吗，薄荷其实还能缓解压力、提神醒脑呢。冰糖薄荷茶便是这么一款适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用的，能够提神醒脑、消除牙龈肿痛的养生茶。制作冰糖薄荷茶的时候，先选取薄荷叶5-10片，用冷水洗净后放到茶杯中，再加入热水200毫升，加盖15-20分钟，直到药香散出。最后，等薄荷茶凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁就可以了。熏衣草柠檬茶——具有普罗旺斯气息的茶疗方说到薰衣草，你是否会想到普罗旺斯呢?普罗旺斯是薰衣草之乡，那里阳光明媚、风景优美，有大片大片的薰衣草在风中摇曳。疲劳的时候来一杯薰衣草柠檬茶，仿佛在薰衣草的香气中沐浴着普罗旺斯的阳光，顿觉身心放松。其实，薰衣草柠檬茶能够提神醒脑自然也不仅仅是靠茶香而已，主要的还是靠具体的疗效。薰衣草本身具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，而柠檬则具有利尿、促进消化与血液循环的作用，二者合一，其提神醒脑的功效自然不言而喻。制作薰衣草柠檬茶的时候，选取熏衣草干花蕾5～6颗，然后将干燥的熏衣草花蕾和柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5～10分钟即可。当然，制作薰衣草柠檬茶的时候也可以使用柠檬汁，但是用柠檬汁的话要等到茶呈淡绿色温凉后才可以加入。以上，就是小编要给大家介绍三个提神醒脑的茶疗方，劳累的时候试一试吧标签：
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