姜红茶

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　　功效：

　　生姜的辛辣，可以让身体产热，并且迅速提高人体新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的效果。除此之外，生姜这种特性还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。而红茶是发酵茶，可让身体保暖，并能帮助排除身体多余水份，改善水肿。因此，当这2种物质混在在一起的时候，红茶就是变成一个催化剂，将姜的种种性能完完全全的释放出来，让他可以预防感冒、振奋精神、健康减肥、滋阴壮阳等等。在每一个繁忙的日子里，请暂时告别电脑的摧残，泡上这样一杯简单易制的姜红茶，品一口，感受老天赋予神奇融合的力量，所有一切的疲惫，此刻便消失的无影无踪

　　制作方法：

　　方法1：喝姜红茶能吃进更多的纤维质，可促进肠胃蠕动，达到减肥作用。

　　材料：立顿红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、热水1000c.c.1天4-5杯量

　　方法2：不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。

　　材料：红茶3克、生姜18g、砂糖1g、纱布1片、热水1000c.c.1天4-5杯量.

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