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3月17日
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女人常喝乌龙茶能减肥吗的正文:
女人常喝乌龙茶能减肥吗？减肥是在美女圈中是一个经久不衰的话题。在近期娱乐圈的炫腹潮刮过之后，很多爱美女性在减肥这件事上已经留下了后遗症。每每照照镜子都要试试自己能不能反手摸到肚脐眼，其实小编以为费劲巴拉的摸到了肚脐眼也并不能说明你的身材就好了。想要减肥证明自己有个小蛮腰其实并不难办，常喝乌龙茶就可以做到啦。
乌龙茶又称青茶，其中富含大量的茶多酚。同红茶相比，不仅能刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收，而且还能加速身体的产热量，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。常饮乌龙茶不仅可以帮助胖MM们提高脂肪分解酶的作用，而且还能降低血液中的胆固醇含量，成功摆脱“三高”的纠缠。这也是日本常把乌龙茶称为美容茶和减肥茶的原因。据现代医学临床研究表明，乌龙茶能让一个人的体重在半年内下降36公斤。经常喝乌龙茶的人，脂肪含有率比不喝乌龙茶的人低得多，身体的健康指数叶远远高过不喝乌龙茶的人。另外，女人喝乌龙茶比男人喝乌龙茶的效果要明显的多。既然常喝乌龙茶可以减肥，那么要喝多久才能见效呢?小编以为虽然乌龙茶可以减肥，但也不是立竿见影的。小编推荐早饭喝中饭的后的30分钟再饮用，这时候饮用乌龙茶有至于肠道的蠕动，如果能配合适当的运动，一个月下来就能达到瘦身刮油的效果啦!通过938188.com茶叶网小编的介绍，你是否对喝乌龙茶能减肥吗?相信茶友们一定对这个问题有了自己的答案了吧!标签：
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