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1月03日
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你适合喝什么茶_12451的正文:
上火的燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒或体质较虚弱的虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。苦丁茶凉性偏重适合体质燥热者饮用，虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。处于亚健康状态的人群，应多喝中性、温性茶。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。
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