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9月13日
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铁观音中含有多种维生素的正文:
铁观音产始于1725，简称安溪铁观音1725，到现在已有1000多年的历史了，很多人不清楚铁观音中含有多种维生素。以下内容为大家详细解释铁观音中的维生素！
按铁观音茶中维生素溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素，这当中包括维生素C和B族维生素，可以通过品饮铁观音茶水直接被人体吸收利用。因此，喝铁观音茶是补充水溶性维生素的好方法，经常喝铁观音茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C，又名抗坏血酸，能提高人体的抵抗力和免疫力。在铁观音茶叶中维生素C含量较高，一般每100克绿茶中含量可高达IO0毫克～250毫克，高级龙井茶含量可达360毫克以上，比柠檬、柑橘等水果含量还高。在其它的茶品中，比如红茶、乌龙茶因加工中经发酵工序，维生素C受到氧化破坏而含量下降，每100克茶叶只剩几十毫克，尤其是红茶，含量更低。所以，铁观音茶的维生素最为高了，一般铁观音价格越高档次越高，其营养价值也相对增高。每人每日只要喝10克高档铁观音茶，就能满足人体对维生素C的日需要量。本文首编于正宗铁观音产地茶农直销网：标签：
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