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12月24日
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茶叶中的儿茶素是天然的抗氧化剂,能提高超氧化物歧化酶的活性,并有利于机体对自由基脂质过氧化物的消除,所以有较强的抗衰老作用。有资料表明,儿茶素的抗衰老作用高于维生素C和维生素E。经常饮茶的人,可达到防治皮肤老化早衰的效果。
茶叶中的咖啡碱,是一种强劲的中枢神经兴奋剂。经常饮茶,既可消除疲劳,又可活跃思维。其实,消除疲劳,振奋精神正是美容的根本所在。这是因为疲劳累积,会使肌肉僵硬,血液循环和新陈代谢减慢,营养吸收降低,废物积累过多而难以排出体外,从而使皮肤变得松弛无力、干燥粗糙,甚至出现皮肤病。在这种情况下,人就会显得精神萎靡、反应迟钝。这时不仅风度谈不上,而且健美也会消失得无影无踪。当人们精神疲劳时,只要喝上一杯茶,就会顿觉神清气爽!
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