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8月05日
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孕妇能喝铁观音吗_孕妇喝铁观音会怎么样的正文:
都说喝茶有利于健康，茶叶店也会根据消费者的需要推荐合适的茶品，但在孕妇能喝铁观音吗这一问题上，想必不少营业员也有些迷糊，不清楚孕妇能喝铁观音吗 孕妇能喝铁观音吗?孕妇能不能喝铁观音要分阶段，在怀孕初期，孕妇最好不要喝茶，铁观音自然也不能喝，因为孕期前三个月是胎儿神经系统的形成时期，茶叶中都含有茶碱和咖啡因，这会影响胎儿的发育。
如果准妈妈真的喜欢喝铁观音，那4个月后，可以根据自身的体质选择一些淡茶喝，一般孕妇代谢功能旺盛，大多是体质偏热，因此可以适当的喝些凉性的茶，可以喝一两杯淡绿茶，来加强心肾功能、帮助消化、促进血液循环、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。铁观音是比较粗老的茶叶，只能少量喝。要注意的是，对于那些体质虚弱的孕妇，像妊娠反应很重的孕妇，最好适当喝点像红茶这样的温性茶。所以孕妇能喝铁观音吗?一般是不建议孕妇喝铁观音，因为铁观音泡起来浓度比绿茶高，而孕妇并不适合饮用浓茶。除此之外，孕妇喝茶要注意不要晚饭后喝，这会影响睡眠，想要喝茶最好选在午饭后一小时或者晚饭前一小时。
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