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8月03日
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孕妇能喝铁观音吗_孕妇喝铁观音4大注意事项的正文:
众所周知，茶能消除疲劳，促进新陈代谢，使人精神振奋。因此一直以来都是人们提神的最佳饮品。
在怀孕前期，很多孕妇会感到容易疲劳、没有胃口等症状。此时一杯醇厚的浓茶，或许是孕妇提神、消食的最佳选择。作为十大名茶之一乌龙茶的代表铁观音茶，由于茶味清香，还有保健的功能，对女性身体健康也是有利的，很多女性朋友都非常的喜欢。那么对于喜爱喝茶的孕妇来说，喝铁观音茶是否她们是提神、消食的正确选择，那么孕妇能喝铁观音茶吗 其实孕妇初期最好不要喝铁观音，应该准确地说怀孕初期尽量少喝茶。铁观音中含有大量的茶碱和咖啡因，对胎儿发育不利。专家建议，怀孕前3个月尽量少喝茶，铁观音也不例外。因为怀孕的前3个月是胎儿神经系统形成的时期，这时候喝茶的话会很影响胎儿的发育。怀孕第四个月开始的时候，孕妇可以选择性地喝茶，不过尽量选择淡茶来喝，怀孕会让准妈咪体热，可以喝一点凉性的茶，绿茶和铁观音都是个不错的选择。体质虚弱的孕妇和妊娠反应很重的孕妇可以多喝点红茶，铁观音也可以，因为铁观音是介乎于红茶和绿茶之间，对孕妇还是很有帮助。孕妇绝对不能喝浓茶，什么时候都不能。泡得很浓的铁观音也是不适合孕妇喝的。另外晚饭后也不适合喝铁观音。标签：
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