美容减肥茶方

　　乌茶【配方】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各１０克。（民间验方）【用法】加水共煎，去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。【功效】美容，降脂、减肥。绿茶单方【配方】绿茶适量，（录自《食疗本草》）【用法】经常用沸水冲饮，下限量。【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力，就需常饮绿茶。美肤茶【配方】绿茶末适量，软骨素１克（录自《食物补疗大典》）【用法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。矿泉水茶【配方】茶叶适量，矿泉水５００毫升。（《食疗本草》）【用法】矿泉水加糖，冲泡茶叶。【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。葡萄茶【配方】葡萄１００克、白糖适量、绿茶５克，（民间验方）【用法】绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水６０毫升，与绿茶计混合饮用。【功效】日常保健，有减肥、美容的作用。灵芝茶【配方】灵芝草１０克，绿茶少许。（民间验方）【用法】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。消脂茶【配方】茶叶、生姜、诃子皮各等分。（录自《太平圣惠方》）【用法】先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。【功效】治宿滞、减肥。美肤茶【配方】残茶水适量。（民间验方）【用法】用喝剩的残茶水洗脸，经常用并持终【功效】润浑肌肤，可作美容美肤用。护眉茶【配方】隔夜茶适量、蜂蜜少许。（民间验方）【用法】隔夜茶中加＾ｆｐＴｔ蜂蜜调匀，用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。乌发茶【配方】黑芝麻５００克，核桃仁２００克、白糖２００克、茶适量。（民间验方）【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖１０克，用茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。雀舌茶【配方】雀舌茶、枸杞各等分（录自《饮膳正要》）【用法】文火煎服。【功用】悄食，化气，壮阳，减肥。

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