睡觉之前能否喝铁观音茶

　　观音茶叶要注意以几点安溪铁观音一、喜喝新茶由于铁观音新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、安溪铁观音醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。二、喝头遍茶由于铁观音茶叶在栽培与加工过程中或多或少会受到有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。三、空腹喝茶空腹饮铁观音茶可稀释胃液，降低消化功能，安溪铁观音加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。四、饭后喝茶铁观音茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后半小时再饮铁观音。五、发烧喝茶安溪铁观音茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人饮铁观音无异于安溪铁观音“火上浇油”。六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。七、经期喝茶女性在月经期间喝茶，特别饮铁观音浓茶，可诱发或加重经期综合征。安溪铁观音医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

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