老年人喝日照绿茶好吗_老年人可以喝日照绿茶吗

　　　　老年人喝茶一般都不太主张喝绿茶，因为老年人的肠胃功能不是很好，而绿茶没有发酵，刺激性比较强，那老人可以喝日照绿茶吗　　　　老人可以喝日照绿茶吗?茶叶不像药品，一般是没有人群限制的，适不适合喝茶主要看个人体质。日照绿茶的适合各个年龄段的人饮用，除了小孩、儿童以外，老年喝日照绿茶，可以帮助身体清理肠胃，有助于提高消化吸收功能。

　　老人可以喝日照绿茶吗?老年人喝日照绿茶还是要讲究一些，老年人喝日照绿茶的用量跟往常一样就行，不过在冬季的时候可以适当减少用量，春夏季节茶叶用量可保持在一般水平，最好不要去喝太浓的茶，这样容易引起肠胃的不适。日照绿茶属于炒青绿茶，味道比较清爽，所以很多人喜欢，但是切勿空腹饮茶。因为胃里没有食物，茶叶中的咖啡碱容易引起胃肠不适，严重的还可能引起腹泻等症状。饭后或者饮酒之后也最好不要立马喝茶，应该给胃消化留出足够的时间，才不至于影响身体正常的消化以及吸收功能.

　　明白了老人可以喝日照绿茶吗?那一天之中什么时间喝日照绿茶最好呢?早晨九点钟左右，喝杯绿茶提神醒脑，焕发精神;午后喝点绿茶，能够缓解紧张的神经，帮助恢复精力，尽快投入到工作

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