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11月28日
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红茶能减肥吗_红茶减肥功效怎么样的正文:
常听到很多爱美的女性朋友问小编，喝红茶能减肥吗?今天，938188.com茶叶网就为爱美的茶友们简单介绍一下红茶的功效。
红茶红茶品性温和，味道醇厚。经过发酵烘制茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。科学研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美研究发现红茶漱口可改善血管功能助健康。喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率。当然红茶是具有减肥功效的，但红茶对于减肥的帮助毕竟还是十分有限的。想要减肥的妹子在生活习惯，也要跟着改变，控制体重、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。标签：
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