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2月21日

分类:茶叶知识

红茶如何喝减肥：天痩斤？

时间：2025-2-21 7:57:14 发布:红茶如何喝减肥：天痩斤？| 评论:0 | 浏览:
红茶如何喝减肥：天痩斤？的正文:

　　的减肥效果一流，配上姜母制作成姜母红茶，不仅能暖身，更能提高新陈代谢，让减肥提速。下面小编就带大家看看红茶的减肥喝法，3天痩2斤，把减肥进行到底！

根据专家介绍，只要在3餐后各喝一杯姜母红茶，3天就能减2斤！

红茶配姜汁或姜泥喝法：

一、材料：

红茶包1包、生姜18g、黑砂糖1g、热水1000cc

二、热量：

294大卡（100克）

三、做法：

1、将生姜打成姜汁或者姜泥；

2、用热水冲泡黑砂糖，泡成糖水；

3、用泡好的糖水冲泡姜汁或姜泥；

4、再把红茶包放进冲泡好的姜汁糖水中。

用以上简单四步骤就可以得到好喝又减肥的健康红茶饮品啦！红茶如何喝减肥？当然是红茶配生姜是红茶最佳的减肥喝法啦！

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