当前位置： 首页 >> 茶叶知识 >> 正文
7月05日

分类:茶叶知识

砖茶真能溶解脂肪吗_砖茶减肥靠谱吗

时间：2024-7-5 7:31:54 发布:砖茶真能溶解脂肪吗_砖茶减肥靠谱吗| 评论:0 | 浏览:
砖茶真能溶解脂肪吗_砖茶减肥靠谱吗的正文:

　　很多女生都选择了砖茶作为自己的减肥茶，在论坛上也常常能看到女生们repo砖茶减肥的效果，肯定了砖茶消脂瘦身的功效。可还是有些人半信半疑：砖茶真能减肥?茶叶有这么多种类，为什么只有砖茶减肥的效果最好呢　　首先，我们来了解一下砖茶的功效。砖茶是一种后发酵茶，它的茶性温和，不像普通的茶叶那样容易对胃造成伤害。而砖茶中所含咖啡碱大约在2%~5%，茶里的咖啡碱对人体不会起到副作用，反而能兴奋神经中枢，通过有效的强心作用来消除疲惫，作用于下丘脑体温调节中心，使体温升高、出汗、消耗多余的能量，达到减少营养积累而引起的体重增加。

我们常常推荐在大餐之后喝一些砖茶来帮助消化。台湾大学教授研究的论文中叙述到：“砖茶能抑制胆固醇在肝脏中的深层次合成达41%，增加胃肠蠕动，使食品和脂肪在胃，肠中储留的时间减短三分之一以上，减少脂肪吸收的同时加速了排泄，使脂肪在粪便中的排泄率达到66%以上。”因为砖茶中的咖啡碱是与茶中的蛋白质共同的络化物。在身体内不产生积累，迅速排出体外。所以对身体不会产生副作用。

砖茶减肥是有科学论据的，有很多人都通过喝砖茶来达到了减肥的目的。但是喝砖茶减肥，只能作为一种辅助的手段。如果你成天大鱼大肉，缺乏运动，那么喝再多的砖茶也是没有用的。应该配合健康的作息、合理的饮食，再加以适量的运动，这样减肥效果才能事半功倍，还不会出现反弹的现象。

标签：

文章均为安溪铁观音茶叶网发布，转载请注明本文地址：http://www.988133.com/view.asp?id=47147
« 上一篇

  • 评论:(0)
  • 隐藏评论
【评论很精彩，有内幕、有真相！】

    用户隐藏评论后，会出现此文字，请进入后台，在右上角选择【主题配置】即可修改此信息！