生姜蜂蜜茶的功效生姜蜂蜜茶的做法

　　C蜂蜜茶的做法　　人过了中年和长期处于辐射状态下都容易在手上和脸上出现斑点，这都是体内自由基作用的结果。随着年龄的增长，人体就不能维持自由基产生和清除之间的动态平衡而积累下来，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。冬天常喝生姜蜂蜜茶可使脸色红润，精神饱满，有效消除疲劳、恢复精力!很多人都听说生姜蜂蜜茶既能抗感冒又能减肥吧，哈哈，现在就教下大家怎么做：　　生姜蜂蜜茶的做法：取2-3片鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后放入滇红工夫或祁门红茶，大概比较温热能入口的时候（大概45度吧，这样比较不会破坏蜂蜜的营养）把它倒出来加入少许蜂蜜搅拌(枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好)。　　佳缘茶叶铁观音温馨提示：生姜晚上不宜食用，生姜和蜂蜜常作为日式烧烤的材料，生姜蜂蜜茶只对风寒感冒有效，不适宜治疗风热感冒。区别风寒感冒和风热感冒的方法：风寒感冒头不痛，口不渴，嗓子不疼，无痰涕或清痰;风热感冒就是有头痛，嗓痛，口渴，脓痰涕脓。长期饮用生姜蜂蜜茶可以显著淡化脸部和手背等处的斑点，甚至消失。

标签：