生姜泡红茶不减肥反增痘

　　　　近日，在网络上盛行一种用生姜泡红茶的自制减肥方法。据说，生姜泡红茶不仅可以帮助女性在冬天里取暖，同时还有很好的减肥效果，坚持数月即可减轻5至8斤。但与此同时，不少亲自实践该方法的女性，非但减肥不成，反而内火上升，甚至喝出满脸痘痘。中医提醒，盲目减肥并不可取，还应根据个人体质，因人而异。盲目为减肥喝出满脸痘痘家住虹口区、在办公室从事文字工作的马小姐最近看到网上盛行一种生姜泡红茶的流行饮食方法，据说可迅速减肥。马小姐发现，在网络上不少亲身实践者还写道：在冬季，用生姜泡红茶不仅能使女性冬季双手、双脚不再冰冷，同时还具有很好的减肥效果。马小姐也为之心动，亲身体验了一回。虽然夜晚睡觉时，不再双手双脚冰冷；可时间一久，减肥效果并未显现，脸上的痘痘却日渐增多，甚至还频频出现口干、舌苔加厚、内火上升、大便干结等各种上火症状，人也没以前舒服了。究其原因，原来马小姐本来就是热性体质，每天早晚生姜泡红茶，简直等于火上浇油了。生姜泡红茶减肥说法很蹊跷对于生姜泡红茶可以减肥的说法，市中医医院内科教授朱凌云认为，这一说法很蹊跷。朱凌云教授说：在中医文献里，并未见过这一说法。虽然生姜具有可以促进肠胃蠕动的作用，可以使人体减少吸收，但把'生姜泡红茶&rsuo;说成能有助于减肥，也没有根据；而简单地认为喝茶就可以'刮油水&rsuo;，并不科学。

标签：