消脂的花草茶

　　很多人减肥都是采用饭时减肥的办法，但是这样做不但不会瘦下来，而且还会对身体有很大的损害，所以小编很不赞同采用节食的方法来减肥。那么如何既能吃饱饭还能达到减肥的目的呢？今天买买茶小编跟大家介绍几种饭后可以快速消脂的花草茶。　　消脂的花草茶一：玫瑰绿茶　　做法：把5朵玫瑰花加入，然后350cc热开水冲泡即可。　　功效：具有促进代谢、净化肠道和抗氧化、净化的功效　　消脂的花草茶二：菊花普洱茶　　做法：把挑选好的菊花和普洱茶加入350cc的热开水冲服即可。　　功效：清肠胃去油腻，具有减肥的功效　　消脂的花草茶三：柠檬桂花茶　　做法：先将5钱柠檬草以500cc的水煮10分钟，之后洒入5钱桂花即可。　　功效：具有分解脂肪、利尿瘦身的功效　　消脂的花草茶四：洛神山楂茶　　做法：把准备好的1两洛神花、2两山楂、5钱川贝陈皮放入2500cc的水中煮好即可。　　功效：解脂肪、消肉积的功效。　　以上四种都是很好的消脂、去脂的花草茶，饭后半个小时喝这些能达到更好的功效，但是玫瑰绿茶是不合适孕妇饮用的，所以在喝这些茶时要根据自己的体质询问相关的专家饮用。　　花草茶相关文章阅读　　　　　　　　　　更多花草茶知识请见

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