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2月24日
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梅花茶有什么功效_自制梅花茶的正文:
春天有桃花茶，夏天有荷叶茶，秋天有桂花茶，到了冬天，自然也该尝试一下梅花茶了。梅花茶通常选用绿梅花鲜花为原料。晒干后制成梅花茶。梅花茶有什么功效呢 梅花茶性平，气味清香，味道酸涩，常饮梅花茶可以疏肝理气、化痰解毒，还能够调理脾胃。中医认为梅花茶主治肝胃气痛、梅核气等，对于头晕、心情抑郁、食欲不振等也有调节的功效。
梅花茶和绿茶搭配饮用，可以调节肝胃不和。由于肝郁而引起的胃胀痛、肝痛、心情郁闷、不思饮食等症状，梅花茶具有很好的疗效。梅花茶的疗效虽好，在花茶店似乎很少能买到梅花茶。其实自制梅花茶的方法也十分简单。去药店、花茶店购买适量的绿梅花干花，准备一些绿茶。梅花与绿茶的比例为2：1。将梅花与绿茶放入玻璃杯中，冲入90度左右的沸水，焖泡5分钟左右即可饮用，常饮梅花茶可以疏肝解郁，缓解冬季容易突发的忧郁情绪。还能够消除由于体内毒素堆积而引发的疮、痘痘等。需要注意的是，如果气血虚的女性不宜常饮梅花茶，或者需要在梅花茶中添加红枣、枸杞等补血的材料。标签：
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