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5月15日
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春寒易感冒应喝哪些茶_西洋参薄荷茶能防感冒吗的正文:
现在正是冬春交际的时候，春寒料峭，又是流感高发的季节。尤其是一些身体虚弱的人，最容易感到头晕、头痛和咳嗽等症状。俗话说春捂秋冻，春天正是阳气升发的季节，这个时候一定要做好保暖工作，防止感冒。喝哪些茶能防感冒呢 玫瑰红枣茶
春天最适合喝花茶了。玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效，能帮助发散人体内的郁气与寒气，使肝脏排毒，而且玫瑰花茶能使人精神愉悦振奋，红枣则能够活血补气，增强人体的免疫力，春天防感冒，不妨多喝些玫瑰红枣茶。西洋参薄荷茶将西洋参、麦冬混合在一起，再加入少许薄荷一块冲泡，就成为了西洋参薄荷茶。西洋参也叫作花旗参，比起中国的人参，西洋参更加平和，药性也更弱，很适合日常作为茶饮来补身。西洋参可以补气、生津、清热，适用于气虚体弱而引起的感冒。薄荷可以润燥清新，而麦冬能够养阴、治疗失眠。对于因体弱而容易感冒的人，这款西洋参薄荷茶是最适合的。黄芪防风茶将黄芪、防风、沙参、菊花、冰糖和桂圆混合在一起，洗干净后用大火煮开，再转小火熬煮1小时即可饮用。在季节更替的时候，天气干燥，容易让人感到疲惫、虚弱、困倦，适当的服用一些黄芪可以增强身体的提抗力，改善气虚的问题。而且这几款材料都可以抗寒、散风寒，还能够生津润燥。喝哪些茶能防感冒，最好是根据自己的体质来进行选择，例如黄芪虽然可以补气生津，但是无体虚症状的人就不适合服用黄芪了，而火气旺盛的人也不适合服用西洋参。在选择中药材来冲泡茶饮时，最好先了解一下自己的体质是否适合，或者去咨询一下中医，在中医的指导下选择茶饮。标签：
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