春困夏乏怎么办_推荐两款可以解春困的花草茶

　　　　春困夏乏秋倦冬眠，这句话很精辟的概括了人们每个季节过渡的状态，外界环境对人体的影响还是很大的，不管是气温还是水分，那茶疗养生有没有办法帮助大家呢?下面向大家推荐两款解春困的花草茶。

　　初春万物复苏，但人们容易感到困倦乏力，产生"春困"现象。另外，春天肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降。湖山茶馆茶艺师告诉记者，初春有两种花茶可以养肝解"春困".

　　解春困的花草茶——菊花茶。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。而其清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

　　茉莉花茶和菊花茶都是家中常备的茶类，而这两款茶刚好是可以解春困的花草茶，大家在春天来的时候，天气渐暖的同时，也要注意调节自己的身体，想了解更多关于花草茶养生的知识，可以点击查看花草茶搭配该注意什么　　

标签：